On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
Почему создаётся этот форум? - Для поговорить о главном. Да здравствует свобода самовыражения! Раскрепостимся, друзья! Откроем миру свои реальные лица! Не бойтесь потери благородных масок: каждый раз снимая маску - освобождается реальное лицо, которое давно ждёт, когда ему, наконец, дадут дышать свободно. Слоган: Вступаем в беседы и не беспокоимся за последствия.

АвторСообщение
называемая гордым именем Репка, подаренным одной по-читательницей


Сообщение: 5333
Откуда: Москва - Нью-йорк
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.08.23 23:04. Заголовок: ссылки на физ.упр опробованные самолично - для себя


Задумано, как сборник упражнений для себя, которые собираемся выполнять.

В чужие темы постить ссылки не нужно, чтобы не затруднять в будущем поиск нужного себе.

Так каждый может открыть личную тему и переносить туда то, что ему понравилось, дабы воспользоваться без долгих поисков.
А общие рецепты по-прежнему постить там же где раньше, и где любой может их отнести в личную тему.

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
Ответов - 7 [только новые]


называемая гордым именем Репка, подаренным одной по-читательницей


Сообщение: 5334
Откуда: Москва - Нью-йорк
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.08.23 23:06. Заголовок: ссылка: спина..

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
называемая гордым именем Репка, подаренным одной по-читательницей


Сообщение: 5408
Откуда: Москва - Нью-йорк
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.08.23 16:46. Заголовок: Ирина Калинина - Мой..

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
называемая гордым именем Репка, подаренным одной по-читательницей


Сообщение: 5413
Откуда: Москва - Нью-йорк
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.08.23 03:33. Заголовок: Музыка души

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить



Не зарегистрирован
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.09.23 19:37. Заголовок: Спасибо!..


Спасибо!

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
называемая гордым именем Репка, подаренным одной по-читательницей


Сообщение: 5639
Откуда: Москва - Нью-йорк
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.01.24 15:21. Заголовок: для глаз..

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
постоянный участник


Сообщение: 1463
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.02.25 21:52. Заголовок: Случайно обнаружил н..


Случайно обнаружил на канале певицы Кати Лель её занятие с Дмитрием Лапшиновым. Кате 50 лет, Дмитрию 40 лет в данный момент. Во время записи были моложе на 4 года. Всем приятного просмотра.
Дмитрий настоящий практик, простым языком объясняет всё насчёт здоровья.
Здесь первый урок из 21 одного, почти 56 минут:
https://www.youtube.com/watch?v=mBhQp724CLo

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
постоянный участник


Сообщение: 2930
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.02.25 15:23. Заголовок: Шишонина гимнастика ..


Шишонина гимнастика для шеи отличная (82 млн просмотров), если чего-то там заклинит или не повернуть: https://www.youtube.com/watch?v=MR4Y4SuC3qk
Делаю, когда с шеей чего-то.

Спасибо: 1 
Профиль Цитата Ответить
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 10
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет